Esimestel elukuudel harjub beebi uue ümbritseva keskkonnaga. Selleks, et maailmaga tutvumist sujuvamaks teha, soovitatakse beebidele ujumist, mis meenutab neile sünnieelset aega, kui nad emaüsa vedelikus olid.
Järgnevalt viis levinud küsimust ja vastust beebiujumise kohta.
Millal beebiga ujumas hakata käima?
Imikud võivad vette minna sünnist saati, kuid soovitav on ujutama hakata alles siis, kui nabahaav on paranenud. Beebi ujutamisel on oluline jälgida veetemperatuuri – liiga kuum ja külm vesi pole beebile head. Vesi peaks olema umbes 32 kraadi.
Esimestel elukuudel on soovitav beebit siiski vaid puhta veega vannis ujutada, sest beebi on siis väliskeskkonna suhtes väga tundlik ja kloorivesi talle ei sobi. Orca Swim Clubi beebiujumise tunnid sobivad beebidele vanuses 4-24 kuud ja toimuvad kord nädalas koos lapsevanemaga.
Kus beebiga ujuda?
Esialgu on hea beebit ujutada kodus soojas vannivees. Kindlasti ei tasu beebit esimestel elukuudel suurde avalikku basseini viia, sest avaliku basseini vesi on beebi jaoks liiga külm. Samuti ei sobi beebidele liiga kuum vesi ehk siis SPA külastus koos beebiga pole esimestel elukuudel soovitav. Soojendusega bassein sobib beebile hästi, kuid kindlasti tuleks jälgida, et beebi seal liiga kaua sees poleks. Esimestel elukuudel piisab beebile 10-15 minutist vees. Hiljem, kui beebi on juba veega harjunud, võib temaga juba 30 minutit vees olla.
Miks ujumine beebile kasulik on?
Ujumine on kasulik ja arendav tegevus, mida beebi ja lapsevanem koos nautida saavad. Järgnevalt mõned põhjused, miks ujumine beebile kasulik on:
- ujumine arendab ja kasvatab beebi lihaseid
- arendab koordinatsiooni ja tasakaalu
- aitab kaasa regulaarse une-ja söögitsükli tekkimisele
- aitab beebil iseseisvalt liikuda
- tagab ohutuma elu
- suurendab beebi enesekindlust
Loe pikemalt meie varasemast blogipostitusest: 6 põhjust, miks beebiga ujuma minna.
Mida beebiga ujuma minnes kaasa võtta?
Ujuma minnes tuleks kaasa võtta:
- Ujumismähe – soovitav on ka varu mähe võtta
- Rätik
- Endale ujumisriided ja plätud
- Mähkmekott
- Snäkk, mida peale ujumist beebile anda
- Kui lähete välja ujuma, siis veenduge, et laps kannaks ultraviolettvalguse ehk päikse eest kaitsvaid riideid
Kuidas tagada beebi ohutus?
Vee lähedal on beebidele ja väikelastele paratamatult palju ohte. Imikud võivad uppuda juba vaid 5 cm vette. Beebi ohutuse tagamiseks ei tohiks teda kunagi ilma järelvalveta vee lähedale jätta.
Tähelepanelik tuleb olla ka erinevate abivahenditega. Näiteks kätikutega on oht, et väikelapse pea läheb vee alla.
Nagu varem mainitud, tuleb ettevaatlik olla ka veetemperatuuriga. Oluline on pidevalt jälgida beebi enesetunnet ja keha. Kui beebi hakkab vees värisema, siis peaks ta kindlasti veest välja võtma ja rätiku sisse sooja mässima.
Artikkel sisaldab refereeritud lõike.
