Treenerid

Sander Starast

ÜKE treener, massöör, füsioterapeut

Haridus

Tartu Ülikool, bakalaureusekraad füsioteraapia erialal (2016)
Tallinna 21. Kool (2013)

Töökogemus

Orca Swim Club, ÜKE treener, massöör, füsioterapeut (alates 2017)
Tallinna Kiirabi, kiirabitehnik (alates 2018)
MyFitness spordiklubi, rühma- ja personaaltreener, massöör, füsioterapeut (2014-2018)
Kiir-Massaaž OÜ, massöör ja füsioterapeut (2015)
Ujumise Spordiklubi, hooajaline üldfüüsilise ettevalmistuse treener (2015)
TOP Ujumisklubi, hooajaline üldfüüsilise ettevalmistuse treener (alates 2014)

Täiendkoolitus

Learn to Swim and Coach Conference Finland (2018)
Haiglaeelne traumakannatanu käsitluse (PHTLS) ja elustamise (ACLS) treening, Tallinna Kiirabi (2018)
Strength & Conditioning - Content & Delivery for the Swimming Coach - National & International Swimmers, Swim Ireland/ John Watson (2018)
Strength & Conditioning - Content & Delivery for the Swimming Coach - Club & Regional Swimmers, Swim Ireland/ John Watson (2018)
EKR ujumistreeneri V taseme erialakoolitus (2018)
EKR ujumistreeneri IV taseme erialakoolitus (2018)
"Õpime ujuma" ujumise algõpetuse metoodika koolitus (2018)
EKR ujumistreeneri III taseme erialakoolitus (2018)
EKR III taseme treeneri üldainete koolitus (2018)
Neurolingvistilise programmeerimise praktiku taseme väljaõppekursus, Eesti NLP Instituut (2018)
Akrojooga baaskoolitus, Kadri Romano (2017)
The Movement Fix Workshop, Ryan DeBell (2017)
Eesti Kaitseväe vanemparameediku väljaõpe (2016-2017)
Kinesioteipimise baaskoolitus, Lauri Rannama (2015)
India peamassaaži koolitus, M.I. Massaažikool (2014)
“Our greatest glory lies not in never falling, but in rising up every time we do.”